« パプリカソース | トップページ | 長芋重ね »
小鯵を揚げました。カレー風味。骨も食べれて、カルシウムたっぷり。あとはがんもの煮物。
ぶよぶよのおなかをさわって、お肉を食べる気が失せました。しかし、お肉のせいじゃないこともよくわかっています・・・。はい、お酒です(泣)。
どうかお酒を減らさずに、おなかをへこませる方法を教えてくださいまし。
ちなみに、食事の前にヨーグルトを食べてます(笑)。気休め・・・と思いきや、どうやらすこーし(本当にすこーし。)だけ、ダイエットに役に立っているようです。頑張りますっ!
2006.09.05 グルメ・クッキング | 固定リンク Tweet
ダイエットかぁ~。 食べたい物たくさん食べて動きましょうよっ!! ちぃさん6キロ減らしいですよっ!! 恐るべし、ホットヨガ☆
投稿: satomi | 2006.09.06 03:16
おはよ~^^ 私も、お酒減らさず、お腹すっきり方法 知りたいよ~(≧▽≦)
(*゚ロ゚)ハッ!!・・・ 食前ヨーグルト 最近忘れてた!!! 早速、今日から再開だぁぁぁぁ!!!
投稿: あゆみ | 2006.09.06 11:54
haruさん~♪いっぱい心配してくれてありがとぉ♪ すごく元気になりました(*^.^*) コメント、ほんと嬉しかった!! いっつもharuさんには励まされて、 優しい言葉いっぱいもらってる気がする(*゜ー゜*) まだちょっと忙しいから、 ほんとほどほどに頑張るね♪
ありがとぉ。。
投稿: ぶよじ | 2006.09.06 21:40
なーるほど。食前にヨーグルト… しかもお魚と野菜たっぷりで カルシウム満点ですね。こんな 素敵な和食料理が続けば効果があるのでは?! お魚とお野菜中心の食事にしたら このプヨプヨお腹へこむかな~って 思っていました。 はい、お酒ひかえないと…(笑)ぷぷぷ
投稿: みわ | 2006.09.06 22:16
☆satomiちゃん☆ はい、その通りです。 運動も好きだし、やりたいんだよねー、気持ちは。笑 腹筋でもするかなー。ははは。
☆あゆみさん☆ ですね・・・。お腹さえすっきりしてくれれば、あとはもう諦めるのに(笑)。 ヨーグルト、頑張りますっ!!
☆ぶよじさん☆ ほーんと、良くなってよかったぁ。 お引越しやなんかで、多忙ですものね。しっかり休養しながら動いてくださいね。 またblog遊びに行きマース!!
☆みわさん☆ そうなんですよ、我が家の質素な食生活でもぶよぶよおなかは作られるので、やっぱりお酒かと・・・悲しい現実を知ってしまったのです。 でも、お酒は止められない。ううっ、辛い選択です。
投稿: haru | 2006.09.07 00:12
名前:
メールアドレス: (ウェブ上には掲載しません)
アドレス(URL):
この情報を登録する
内容:
この記事のトラックバックURL:http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/87534/11776551
この記事へのトラックバック一覧です: 小鯵:
コメント
ダイエットかぁ~。
食べたい物たくさん食べて動きましょうよっ!!
ちぃさん6キロ減らしいですよっ!!
恐るべし、ホットヨガ☆
投稿: satomi | 2006.09.06 03:16
おはよ~^^
私も、お酒減らさず、お腹すっきり方法
知りたいよ~(≧▽≦)
(*゚ロ゚)ハッ!!・・・ 食前ヨーグルト
最近忘れてた!!!
早速、今日から再開だぁぁぁぁ!!!
投稿: あゆみ | 2006.09.06 11:54
haruさん~♪いっぱい心配してくれてありがとぉ♪
すごく元気になりました(*^.^*)
コメント、ほんと嬉しかった!!
いっつもharuさんには励まされて、
優しい言葉いっぱいもらってる気がする(*゜ー゜*)
まだちょっと忙しいから、
ほんとほどほどに頑張るね♪
ありがとぉ。。
投稿: ぶよじ | 2006.09.06 21:40
なーるほど。食前にヨーグルト…
しかもお魚と野菜たっぷりで
カルシウム満点ですね。こんな
素敵な和食料理が続けば効果があるのでは?!
お魚とお野菜中心の食事にしたら
このプヨプヨお腹へこむかな~って
思っていました。
はい、お酒ひかえないと…(笑)ぷぷぷ
投稿: みわ | 2006.09.06 22:16
☆satomiちゃん☆
はい、その通りです。
運動も好きだし、やりたいんだよねー、気持ちは。笑
腹筋でもするかなー。ははは。
☆あゆみさん☆
ですね・・・。お腹さえすっきりしてくれれば、あとはもう諦めるのに(笑)。
ヨーグルト、頑張りますっ!!
☆ぶよじさん☆
ほーんと、良くなってよかったぁ。
お引越しやなんかで、多忙ですものね。しっかり休養しながら動いてくださいね。
またblog遊びに行きマース!!
☆みわさん☆
そうなんですよ、我が家の質素な食生活でもぶよぶよおなかは作られるので、やっぱりお酒かと・・・悲しい現実を知ってしまったのです。
でも、お酒は止められない。ううっ、辛い選択です。
投稿: haru | 2006.09.07 00:12